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La “Profecía Autocumplida o Efecto Pigmalión” es un sesgo de pensamiento selectivo, en el cual, nos anticipamos a los acontecimientos antes de que éstos ocurran, y el sistema nervioso comienza a actuar como si ya fuesen una realidad, aumentando exponencialmente la probabilidad de que eso suceda. Cuando vivimos alguna experiencia, nuestro cerebro la registra y […]
La Autopsia Psicológica “Profecía Autocumplida o Efecto Pigmalión” es un sesgo de pensamiento selectivo, en el cual, nos anticipamos a los acontecimientosEl suicidio se considera una problemática actual muy importante a nivel mundial, evidenciándose en Tungurahua un porcentaje muy preocupante, que debe ser analizado. Cada suicidio consumado representa una tragedia individual que indirectamente afecta a […]
For many years there has been a perspective of psychological intervention with respect to Psicología Social y Parentalidad Positiva problems based on the «deficit», that is, reactive interventions that focus on the existing problems of the families, but not on prevention Social Psychology and Positive Parenting. Generally, it intervenes in cases of families with major […]
Salud Mental El 10 de octubre se celebra el “Día Mundial de la Salud Mental”, el cual, permite hablar y visibilizar los problemas actuales con respecto a la salud mental de la población, al malestar existente y a la búsqueda de posibles soluciones. Esta problemática es un tema altamente invisibilizado que conlleva un estigma social, […]
En varias circunstancias de nuestra vida nos resulta difícil poner límites y decir hasta aquí, tanto en nuestras relaciones interpersonales como en el trabajo Poner límites en tu vida. Hay muchas razones por las cuales nos frenamos, ya sea porque lo confundimos con egoísmo, por miedo al rechazo, miedo a quedarse solo, miedo a sentirnos […]
La prevalencia de violencia de género en América Latina es alta y tiene consecuencias severas a nivel físico, psicológico y social, afectando la calidad de vida y bienestar de las personas. Uno de los factores importantes que favorecen y prolongan la violencia de género en Ecuador es la dificultad de acceso a la información, existe […]
Behind all El Cerebro Humano behavior, thought or emotion there is a brain full of neural connections, learning and beliefs. Various investigations have indicated that our brain has mainly three structures that each operate with their own individual characteristics: the reptilian brain, the limbic system, and the neocortex. The researchers showed that the reptilian brain […]
Many people have a strong feeling of loneliness that causes them discomfort and is very common among individuals who come to psychotherapy Miedo a la soledad. There is a growing fear of loneliness, which affects thousands of people and interferes in various areas of their lives, especially in interpersonal relationships, since all their decisions are […]
En Ecuador, se han dado dos grandes oleadas migratorias en donde un alto porcentaje de la población, sobre todo adultos mujeres y hombres, han migrado fuera del país debido a las crisis económicas. Este acontecimiento ha significado cambios importantes a nivel social, económico y cultural. Las condiciones que se mantiene para migrar son de tensión […]
Grief can be understood as the transition process after a loss. There are many types of grief, such as the feeling of absence or abandonment due to the breakdown of an interpersonal relationship, a change of country, job loss, or the death of a loved one Transitar el Duelo. It is a different process for […]
El autosabotaje son todas esas conductas automáticas e inconscientes que aparecen en los momentos que nos causan miedo y ansiedad; y tienden a obstaculizar la consecución de nuestras propias metas. El autosabotaje ocurre por el miedo de la persona a salir de su zona de confort, de lo que le es familiar y conocido, entonces […]
¿Alguna vez has escuchado sobre la hipnosis clínica? Para empezar a explicar lo que realmente es, se debe conocer que no es algo mágico o peligroso como lo que se muestra en televisión. La hipnosis es una herramienta para apoyar el proceso terapéutico, en la cual se lleva a la mente a un estado de […]
Ser fuerte a pesar de las tormentas: La adversidad es inherente a la vida, de alguna manera y en algún momento todos los seres humanos y la sociedad experimentamos retos y obstáculos. Sin embargo, existe una diferencia en la forma de reaccionar ante la adversidad ya sea como individuos o como sociedades. En muchas circunstancias […]
¿Qué tal si comenzamos a cuidar de nuestra mente al igual que lo hacemos con nuestro cuerpo? La higiene mental se refiere a todas las acciones que permitan alcanzar un equilibrio emocional y armonía con el entorno, favoreciendo nuestra calidad de vida. Para cuidar nuestro cuerpo no esperamos estar enfermos físicamente, sino que procuramos su […]
Durante muchos años se ha tenido una perspectiva de intervención con respecto a problemáticas sociales basada en el déficit, es decir, intervenciones reactivas que se centran en los problemas existentes en las familias y la intervención se basa en grupos de riesgo Psicología Social y Parentalidad. Generalmente, se interviene en casos de familias con problemáticas […]
Más allá de la Salud El 10 de octubre se celebra el Día Mundial de la Salud Mental, el cual, permite hablar y visibilizar los problemas actuales con respecto a la salud mental de la población, el malestar existente y búsqueda de posibles soluciones. La salud mental es un tema altamente invisibilizado y que conlleva […]
En muchas circunstancias de nuestra vida nos resulta difícil PONER LIMITES EN TU VIDA, poder decir hasta aquí, tanto en nuestras relaciones interpersonales como en el trabajo. Hay muchas razones, por las cuales, nos frenamos a poner limites ya sea porque lo confundimos con egoísmo, por miedo al rechazo, miedo a quedarse solo, miedo a […]
PROFECÍA AUTOCUMPLIDA O EFECTO PIGMALIÓN La Profecía Autocumplida o efecto Pigmalión es un sesgo de pensamiento selectivo, en la cual, nos anticipamos a los acontecimientos antes de que ocurran y el sistema nervioso comienza a actuar como si ya fuese una realidad, aumentando exponencialmente la probabilidad de que eso ocurra. Cuando vivimos alguna experiencia, nuestro […]
ESTRÉS Y ENFERMEDADES CRONICAS El estrés se ha vuelto un común denominador en las personas, se habla mucho de estrés laboral, en el hogar, en los niños, en los colegios, en el auto, entre otros. El estrés en la vida diaria se ha convertido en la norma, y muy pocas veces nos pensamos en cómo […]
La tristeza y la melancolía se convierten en la rutina diaria de algunas personas, que pasan sus días durante años inmersos en el abatimiento, la desesperanza, la insatisfacción, la baja confianza en sí mismos y la poca actividad física tristeza emocional. Todos sus días son grises, no hay motivación ni placer en la vida. Este […]
La tecnología cada vez gana capacidad para captar nuestra atención, está claro que no tiene nada de malo utilizarla, ya que hay mucho contenido interesante e instructivo. Hay varios beneficios derivados de la tecnología, como estar en constante conexión con el mundo, nos facilita vías de comunicación, de acceso a información y también de trabajo. […]
Human beings have the characteristic of thinking and planning in the medium and long term, unlike other species. Through this ability, we can easily hypothesize what might happen in different circumstances. This ability is what enables us to solve complex problems and guide our lives towards goals and objectives. However, there is another side of […]
Cómo funciona la hipnosis, as such, is not any kind of Therapy. hipnosis clinica is a therapeutic tool that makes it easier for us to work from a different plane than the cognitive and censor plane that the conscious part of our brain has, it is in a state of hyper-consciousness where we can apply a […]
In existential crisis An existential crisis can be triggered at any stage of our lives and many have felt it. Probably, it is due to that fear of change, and uncertainty, of failure. The fear of change is common in human beings , our mind wants to be in control of the next step, the […]
You really accept everything that is inside you. We all have a part that we show to the world and another that we do not want to see, Introspección that we hide and reject. This part that we hide our fears, traumas, insecurities, unrealized dreams, shame, that our mind has classified as unacceptable, transforming into […]